Dicas: como otimizar compras de supermercado

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Que tal fazer compras no mercado de forma mais prática e minimalista? Abaixo algumas dicas que uso sempre e ajudam um bocado. 

1. faça uma lista básica: separe por categorias como alimentos, limpeza, congelados, bebidas. Isso ajuda muito!

2. confira o estoque em casa: avalie se precisa comprar tudo o que está na lista base. 

3. anote o que costuma consumir primeiro e avalie a necessidade de comprar mais ou menos.

4. anote as marcas que prefere

5. compre frutas, legumes e verduras no dia correto: procure saber no mercado que prefere o dia que chegam coisas frescas e se programe para ir neste dia.

6. deixe um espaço na geladeira para anotar o que vai lembrando durante a semana.

7. programe-se para ir ao mercado fora dos horários de pico: dessa forma você consegue prestar mais atenção no que precisa e ir com mais calma.

8. tenha sacolas próprias: deixe-as no carro ou em um lugar certo em casa e sempre use. Pra quê usar aquelas de plástico que só poluem e enchem nossa casa de poeira?

9. faça compras pela ordem dos corredores do mercado: mas lembre-se de respeitar sua lista de compras. Não caia nas tentações de promoções e gôndolas que estão dispostas fora dos lugares de origem.

10. não leve crianças: eu sei, pode parecer cruel, mas crianças tiram nosso foco pois, além de prestarmos atenção nelas o tempo todo, elas ficam enlouquecidas com as mil possibilidades de compras e ainda não conseguem se controlar. Que tal deixá-las em casa?

11. se vai comprar pouca coisa pegue uma cestinha: não precisa levar um carrinho se vai comprar apenas pão e suco. O carrinho vazio sempre dá a impressão de que podemos pegar mais coisas. Seja cauteloso.

12. preste atenção na validade: fique atento aos prazos, vencimentos e fabricação dos produtos.

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