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Mostrando postagens de Setembro, 2014

Minimalistas são mais felizes?

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Um estudo feito em julho deste ano concluiu que pessoas materialistas são menos felizes. O projeto contou com 246 pessoas e concluiu que os materialistas sentem menos gratidão e dessa forma, os níveis de satisfação com a vida diminuem. "Por quê os materialistas são menos felizes?" é o tema do artigo. Sugiro a leitura e deixo uma pergunta: você é mais feliz hoje do que quando não pensava de forma minimalista?

5 coisas para fazer na hora do almoço

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O Desafio dos 100

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Dia de fúria? Controle-se!

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Todos temos dias ruins. Por mais em harmonia com a vida e tudo ao seu redor, tenho certeza de que um belo dia tudo sai do script e parece que nada vai dar certo. Calma, amigo! Seus problemas acabaram (mentira, mas eu sempre quis dizer isso)!

Alguns dias, perdemos a hora, pegamos um trânsito horrível, todos os sinais fechados, derrubamos café na roupa, a comida está com gosto ruim, o chefe parece pedir mais do que damos conta, o computador trava com qualquer movimento e leva um século para destravar, o telefone não para de tocar e ainda nem são 10h da manhã. Calma, tenho certeza de que podemos resolver isso.
Algumas dicas podem ajudá-lo no momento do caos:
1. Respire fundo: 2. Saia de perto do computador ou do que está causando seu dia de fúria. 3. Tire alguns minutos só para você. Vá para a cozinha, dê uma volta ou se esconda no banheiro mesmo. O importante é não pirar. 4. Organize mentalmente o que precisa ser feito:priorize tarefas. 5 Agrade-se: que tal almoçar naquele restaurante que g…

6 ideias de programas relaxantes para o fim de semana

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O fim de semana está se aproximando e junto dele a ideia de procrastinar afazeres domésticos ou mesmo a ideia de morar na sua cama por dois dias inteiros. Que tal fazer algo diferente nos próximos dias? Abaixo algumas ideias para inspirar sua programação:
1. Junte os amigos e a criançada e programe um piquenique na pracinha perto de casa: vale aquela máxima de cada um leva um quitute e parte do dia já está garantido com boa companhia e bate papo bom. 
2. Faça uma caminhada em um parque: tire o tênis do fundo do armário e se jogue no protetor solar. Escolha um parque que ainda não conhece e não esqueça a garrafinha com água. Ande sem compromisso. Aprecie o dia e a paisagem.
4. Ande de bicicleta: que tal chamar o vizinho ou amigo que não vê há algum tempo para fazer um passeio de bike? Vale a máxima de ligar e combinar o programa sem hora para terminar. Lembre-se do equipamento de segurança!
5. Visite um familiar mais velho: que tal ver aquele seu tio que mora em outra cidade ou seus avós …

4 dicas para um guarda-roupas minimalista

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1. Tenha apenas o que irá usar: faça uma lista de coisas que você precisa ter. Se seu trabalho exige um estilo mais formal, acrescente saia lápis, calça de alfaiataria e blazer, por exemplo. Faça essa lista o mais detalhado possível.
2. Misture e combine: não use apenas o que está acostumada a combinar. Que tal ousar e pegar aquele conjunto de sempre e usar a camisa com outra calça ou saia? E, porque não aproveitar aquele vestido como uma blusa colocando por dentro da saia? Use a criatividade!
3. Conheça e escolha cores que a agrade mais: escolha duas ou três cores básicas e duas ou três mais animadas. Utilize este leque para brincar com suas roupas. Outra dica é usar o mínimo de estampas possível. Elas cansam rápido e dificultam combinar as roupas entre si.
4. Utilize acessórios: a combinação de sempre fica um charme com um colar grande ou brincos diferentes e um coque nos cabelos. Ou ainda, porque não investir em lenços e echarpes? São sempre uma boa pedida. Eu adoro!

10 Hábitos que você precisa abandonar agora!

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