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Mostrando postagens de Agosto, 2014

7 hábitos para você acrescentar à rotina

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Consumo tecnológico: como lidar?

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Nos dias de hoje, ser alienado tecnologicamente é uma ofensa grave à evolução humano. Mas, quem disse que ofender é ruim? Algumas pessoas optam por declinar à tecnologia e vivem bem om essa decisão. Eu, pessoalmente, não sei se me sairia bem, pois como sabem, sou viciada confessa nessa abordagem evolutiva da vida. Mas quem disse que não vale a pena tentar?
Você conseguiria ter uma semana inteirinha no estilo de vida Amish? A resposta à essa pergunta definirá o quão dependente de tecnologia você é. Ficar sem TV, internet, telefone, carros, fios, microondas, cafeteira... Consegue pensar nisso?
É prudente avaliarmos a necessidade de um detox tecnológico. Claro que não precisamos ir ao extremo como ficar sem carro ou energia elétrica, mas que tal não usar o celular no final de semana, ou apenas no domingo para começar? Aqui vão minhas sugestões para ajudar na dependência tecnológica diária.
1. Desligue o celular em reuniões e encontros importantes: não é para colocar no silencioso e sim d…

11 dicas: como otimizar sua limpeza em casa

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A manutenção da limpeza em casa é fundamental para que tudo fique bem. Além do óbvio relacionado à saúde, vamos pensar também na praticidade de ter sempre tudo limpo e organizado. E, para ajudar nessa tarefa, fiz uma lista de 11 passos para ajudar no dia da limpeza. São eles:

1. Faça uma lista afazeres e separe as prioridades: assim fica mais fácil se organizar. 2. No dia anterior, coloque roupas para lavar: praticidade sempre 3. O primeiro passo da limpeza deve ser organizar os objetos: faça uma vistoria na casa guardando cada coisa em seu lugar.  4. Separe as roupas para passar e as dobre com cuidado: dessa forma facilitará na hora de passar 5. Pense em algo prático para o almoço do dia: dessa forma, não perderá tempo pensando e preparando coisas durante sua limpeza. A ideia é não perder o pique. 6. Confira a dispensa e faça compras anteriormente a esse dia: não esqueça de olhar o material para limpeza! 7. Separe as roupas de cama/banho, panos de prato, tapetes e demais que precisam ser t…

Objetivos 2014: ainda dá tempo

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Percebi, assustadoramente, que estamos em agosto e, em breve, o fim do ano bate à porta, assim como o arrependimento por não termos feito tudo o que gostaríamos. Com isso, resolvi propor que fizéssemos uma lista de afazeres de pendências para os meses que restam neste ano. É claro que as metas precisam ser realistas e, de preferência, com alguma informação a mais para saber "em que pé está" sua meta. Eis a minha:


1. inserir mais frutas na minha dieta:  já fiz compras com esse objetivo ontem a noite.
2. comer com horários marcados:  coloquei o celular para despertar, isso inclui fim de semana.
3. doar 20% das roupas que possuo:  dei início a separação de peças.
4. organizar um bazar com objetos que não quero mais: farei isso após a separação de peças da casa toda.
5. manter uma lista de afazeres para a diarista:  isso vai ajudá-la a não se perder nos afazeres e ser mais objetiva.
6. tirar carteira de moto:  começando em setembro.
7. cuidar da minha postura com exercícios mais focad…

Dicas para facilitar a vida minimalista

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Faz muito tempo que não posto por aqui. Peço desculpas, mas a vida me levou para um caminho com demandas intensas nos últimos meses. Estou de volta, isso que importa! O motivo do post hoje é para contar um pouco sobre algumas atitudes que tomei que tem me dado imensa alegria e ajudado na minha conquista diária pelo minimalismo.
Livros Doei 95% do meu acervo. Comprei um e-Reader e tenho tido momentos de imensa satisfação com ele. Os livros mais necessários estão nessa maquininha, fiquei apenas com 15 livros físicos (entre técnicos e dicionários) que utilizo com mais frequência. Me livrei e peso, acúmulo de sujeira e deixei pessoas felizes com a doação.
Música Meus Cds mais antigos, separei, gravei em meu computador e guardei tudo de forma ordenada e simples. Também doei meus Cds, exceto 6 deles que ainda precisam de um desapego maior da minha parte. Os demais, existem apenas em meu HD externo. No mais, ouço música em rádios online ou compro apenas a música que quero no ITunes.
Agenda Ap…